Pandemia: a convivência familiar e o cuidado com os filhos
A Pandemia e o isolamento social têm causado sérios problemas a saúde mental das crianças, adolescentes e jovens que tiveram uma relação familiar mais intensa. A Psicóloga e Arte terapeuta Mônica Guttmann nesta entrevista dá dicas para uma convivência saudável com limites e com o afeto, promovendo comportamento de cuidado.
Ricardo Gomes – Diocese de Campos
Mais do que nunca as famílias estão sendo convidadas a olhar para dentro de si mesmas e cuidar com mais atenção, coragem, humildade e amor para suas relações. Monica Guttmann destaca que o amor tem várias formas de expressão, incluindo as mais imaturas e doentias. O amor não necessariamente é sempre saudável e faz bem. Quando o amor está associado a abusos, ressentimentos a falta de limites e violência, ele está encapsulado nas feridas e o impedem de expressar sua essência! A essência do amor é saudável, gera cura, liberdade, respeito, auto respeito e crescimento emocional , espiritual e saúde em todos os sentidos.
– Aprender a amar não é fácil e as famílias são a maior escola para aprendermos sobre os desafios do amor. Limites saudáveis nascem do amor e são fundamentais nas relações familiares e relações em geral. Mas para termos e colocarmos limites, necessitamos de algo fundamental em nossas vidas que é o auto-conhecimento e isto já acontece desde que nascemos. Nosso corpo (se estamos atentos ) vai nos ensinando limites , nossa alma nos ensina limites , nossa consciência e aprendizados de algumas regras da vida nos ensinam limites . Aprender a dialogar com nós mesmos e com os outros vai nos ensinando quem somos , como os outros espelham o que temos de parecido , até onde podemos ou devemos ir e de que maneira nos respeitar e cuidar , cuidando assim dos outros . – destaca.
As relações familiares envolvem todas as luzes e sombras que depois são projetadas nas relações lá fora. Quanto mais se aprende a cuidar e respeitar as diferenças em família é possível viver isto no mundo lá de fora. As famílias são escolas de amor, de auto-estima, de respeito e de construção de valores e uma grande oportunidade de crescimento se não figirmos dos desafios que elas nos convida . Os diálogos são fundamentais, a escuta é sagrada e o aprendizado da empatia.
– As famílias são fonte de luz e sombra e quanto mais consciente as famílias vão se tornando de suas feridas projetadas e de suas crenças, mais fortalecidos, autênticos, criativos e amorosos cada individuo se torna. As famílias de origem , as famílias escolhidas e a família humana tem muito a compartilhar e a aprender uns com os outros. Quanto mais temos coragem e humildade para olhar aquilo que precisamos evoluir individualmente , menos projetamos nos outros , menos defendidos nos tornamos e mais próximos ficamos. Disse Mônica.
Vida, Família é momento para o aprendizado
As crianças, com sua curiosidade, entrega e presença, ensinam muito. Os adolescentes com seus conflitos, questionamentos e busca de identidade, ensinam muito e os adultos, com seus valores e experiência, ensinam muito. Para a psicóloga todos os momentos são importantes para o aprendizado constante na sociedade e neste tempo de isolamento é necessário o dialogo e a partilha amorosa entre pais e filhos, impondo limites.
